produktywność

Od Laika Do Stoika – Wywiad U Andrzeja Bernardyna

Miałem ogromny zaszczyt wystąpić w wywiadzie u Andrzeja Bernardyna w podcaście Od Laika Do Stoika. O czym jest rozmowa? Głównym tematem odcinka są potrzeby i wyzwania, które stoją przed młodymi ludźmi. W otwartej rozmowie dwóch stoików (z Andrzejem Bernardynem), zastanawiamy się nad tym, jak stoicyzm i nawyki mogą pomóc młodym ludziom zmienić swoje życie i …

Od Laika Do Stoika – Wywiad U Andrzeja Bernardyna Read More »

Szybsze utrwalanie nawyku, dzięki metodzie gratyfikacji.

Utrwalanie nawyku jest trudne, gdyż każdy nawyk potrzebuje czasu. Badania pokazują różne wyniki. Od 21 do 66 dni to średni czas potrzebny na to by czynność stała się naszym nawykiem. Samo powtarzanie każdego dnia tej samej czynności nie zawsze pozwoli na utrwalenie nawyku. Niekiedy potrzeba – zwłaszcza przy trudnych nawykach dodatkowych metod. W takiej sytuacji …

Szybsze utrwalanie nawyku, dzięki metodzie gratyfikacji. Read More »

Mistrzowie Inspiracji – wywiad z Kamilem Pyś

Kamila poznałem przez instagram. Odkąd zacząłem prowadzić swoje konto na poważnie, czyli od około maja – Kamil już mnie obserwował. Zawsze zastawił pozytywny komentarz i reagował – motywował. Od Kamila uczę się codziennie – czytam wpisy na instagramie , słucham podcasty. Tutaj link do podcastu Jest mistrzem inspiracji, tak więc przed Wami wywiad z Kamilem. …

Mistrzowie Inspiracji – wywiad z Kamilem Pyś Read More »

Mistrzowie Inspiracji – wywiad z Jakubem Głowacz (zaprogramuj.zycie)

Jakub jest kolejną młodą osobą, którą poznałem przez internet. Na swoim profilu na instagramie. Interesuje się informatyką a dokładniej programowaniem. Na instagramie dzieli się swoją wiedzą i wskazówkami na temat produktywności, efektywności, motywacji. Codziennie także publikuje lekcje stoicyzmu. Dlaczego postanowiłeś prowadzić Instagrama? Dlaczego dzielisz się swoimi przemyśleniami oraz doświadczeniem z innymi? Nie jest to moja …

Mistrzowie Inspiracji – wywiad z Jakubem Głowacz (zaprogramuj.zycie) Read More »

Mistrzowie Inspiracji – wywiad z Pawłem Myjkowskim (Ciekawy Życia)

Pawła poznałem dość niedawno. Nawiązałem kontakt przez Instagrama. Po dwóch tygodniach umawiania się na rozmowę (Jesteśmy zapracowani 😉 udało się zgadać na spotkanie online. Przegadaliśmy ponad godzinę. Poruszyliśmy zaplanowane tematy, lecz w czasie rozmowy narodziły się nowe. Na wszystko nie wystarczyło nam czasu. Udało się jednak zaprosić Pawła do wywiadu. Bardzo się cieszę, że mogę …

Mistrzowie Inspiracji – wywiad z Pawłem Myjkowskim (Ciekawy Życia) Read More »